1、第一、更年期提早 潮红、冷汗、月经周期拖后，心情动摇……这些更年期症状假如找上了30岁的你，就该去查验一下你的肾能否有问题了。

2、中医以为虚证的实质就是衰老。

3、久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

(资料图片仅供参考)

4、 第二、忽然间发胖 食量并没有增大，生涯一切如常，可体重却在一直上升。

5、即便你天天活动个把小时，结果也不尽幻想。

6、虽然很少人会把肥壮和肾虚联络到一同，但现实倒是，你发胖的祸首祸首之一就是肾虚。

7、第三、脱发增多 你曾拥有一头人见人喜欢的漆黑长发，可是比来它能否垂垂干燥稀少，落空光泽?最好的洗发护发用品，一礼拜一次的专业护理，援救不了你头顶的为难场面。

8、那么你就要思索一下本人的问题是不是与肾功用减退有关了 第四、特殊怕冷 办公室里他什么食物补肾人感觉适宜的温度能否总让你直打觳觫，使得你与同事在空调温度问题上难以达到一致。

9、还有你穿的衣服能否老是比他人多，你能否一受凉就拉肚子。

10、中医以为这些都是肾阳虚形成的。

11、还有 失眠多梦啊,眼脸浮肿和黑眼圈加剧 晚上尿多(男女都这样) 出虚汗的 都应该小心肾虚啦。

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